Du erfährst: – Warum wir in lauten Räumen automatisch lauter werden – und was das mit Energieverlust zu tun hat. – Wie du dich bewusst gegen das Lautstärke-Spiel entscheidest, ohne dich zu verlieren. – Was die Neuroforschung über feine Wahrnehmung sagt – und warum nicht alles „machbar“ sein muss. – Wie du mentale Selbstführung, Reizbewusstsein und echte Ruhe in deinen Alltag bringst.

Für alle, die sich nach Klarheit sehnen – ohne Kampf, ohne Lärm, ohne Lautstärke.

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