In diesen Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. Astrid Göschel M.A. und Bastian Schöttler gehen in dieser Episode der Frage nach, wie man den eigenen Erfolg richtig feiert und warum das wichtig ist. Sie beantworten dabei folgende Fragen:

Was bedeutet es, den eigenen Erfolg zu feiern? Warum wir unseren Erfolg mit anderen teilen sollten? Welche positiven Effekte das gemeinsame Feiern nach sich zieht? Warum Erfolge erst durch das Feiern erlebbar werden? Was das Feiern für zukünftige Ziele und Projekte bedeutet? Warum wir uns das Feiern erlauben müssen? Was es mit dem gesunden Narzissmus auf sich hat?

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