In dieser Episode zeige ich auf, welche grundsätzlichen Möglichkeiten es gibt, mit Schwierigkeiten besser und einfacher umgehen zu können. Ich gehe dabei u.a. auf folgende Themen ein:

• Welche grundsätzlichen Möglichkeiten gibt es im Umgang mit Schwierigkeiten?
• Energie-Raub erkennen und ernst nehmen.
• Was hat das „Kasperle in der Box“ mit uns im Erwachsenenalter zu tun?
• Muster erkennen und auflösen lassen im Coaching ist kein Hexenwerk und eine gute Lösung, wenn es schnell und einfach gehen soll.
• Warum unser Schlaf wichtig ist zur Stressregulierung?
• Wie hartnäckige Energie-Vampire die Selbstregulation verhindern?
• Warum ich Graf Dracula gerne als Metapher wähle, um die kalte, kraftlose, tote Welt zu erklären?
• Warum Ruhe und regelmäßige Mentale Boxenstopp®s wichtig sind, um Energievampire zu erkennen und zu eliminieren.
• Wie merke ich, dass ein Energie-Vampir bei mir angedockt ist?
• Wie Du Deinen Bauch als Ratgeber nutzen kannst?
• Wie Du mit Erfolglosigkeit gekonnt umgehst?
• Welche 3 Möglichkeiten gibt es, um sich extern helfen zu lassen?

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