In diesen 12 Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. Astrid Göschel M.A. und Bastian Schöttler gehen in dieser Episode der Frage nach, welche Rolle konkrete Zielsetzungen auf dem Weg zum eigenen Erfolg spielen und beantworten dabei folgende Fragen:

Warum ist es wichtig, Ziele zu haben und sie zu verfolgen? Wie findet man sein eigentlich Ziel? Warum muss man meistens nach seinem Ziel graben? Wie kann man das Ziel konsequent verfolgen? Warum viele ihr Ziel nicht kennen und was das für Folgen hat? Warum das Festlegen von Zielen ein richtiger Gamechanger sein kann?

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