In dieser Episode zeige ich auf, wie man als vielbeschäftigte Führungskraft oder Unternehmer:in entspannt und leistungsfähig bleibt, ohne sich durch Sport oder andere Aktivitäten verausgaben zu müssen.

In dieser Episode gehe ich an Hand eines Fallbeispiels der Frage nach, wie innere Bremsen uns im Entscheidungsprozess im Wege stehen können.

In dieser Episode gehe ich der Frage nach, wie wir wieder in unsere Lebensfreude kommen und welchen Preis wir dafür zahlen müssen.

In dieser Episode gehe ich darauf ein, wie Du rechtzeitig bemerken kannst, wann der Stresspegel ein gesundes Maß übersteigt und Du handeln solltest.

In dieser Episode gehe ich darauf ein, welche grundsätzlichen Möglichkeiten es gibt, mit Schwierigkeiten besser und einfacher umgehen zu können.

In dieser Episode gehe ich darauf ein, welche Möglichkeiten es gibt, in der eigenen Kraft zu bleiben, auch wenn es uns mal aus der Bahn wirft.
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In dieser Episode ist Thomas Fischell - Gründer der Bienenstock-Aktie - bei mir zu Gast. Er gibt dabei spannende Einblicke in die Entstehungsgeschichte dieses wunderbaren Projektes und welche Schritte er dabei unternommen hat.

In dieser Episode gehe ich darauf ein, wie wir eine klare Sicht herstellen und warum das wichtig ist.

In dieser Episode ist Claudia Lutschewitz – Mediatorin, Trainerin und Autorin – wieder bei mir zu Gast. Wir hängen mit Sprache ab und sprechen locker über das Thema „Sprache und Humor“.

In dieser Episode gehe ich darauf ein, wie wir unsere Selbststeuerung initiieren und warum das "Erlauben" der erste Schritt ist.