007 Wie kommt man von der Schwere in die Leichtigkeit?
In diesen 12 Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. Astrid Göschel M.A. und Bastian Schöttler gehen in dieser Episode der Frage nach, warum es wichtig ist, sich von Ballast zu befreien, um von die Schwere in die Leichtigkeit zu kommen.