Erfolg darf leicht sein - Mentaler Boxenstopp® für Führungskräfte & Unternehmer*innen

Erfolg darf leicht sein - Mentaler Boxenstopp® für Führungskräfte & Unternehmer*innen

137 Balanzielle Führung #7 – Vom Highspeed zur High-Sense-Organisation | Astrid Göschel

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Die Zukunft gehört Organisationen, die bewusst statt getrieben führen.
Von Highspeed zu High-Sense – das ist der Wandel, den Astrid Göschel, EU-Unternehmensbotschafterin und Entwicklerin der balanziellen Führung, beschreibt.

In dieser Abschlussfolge erfahren Sie:
• warum Geschwindigkeit keine Strategie mehr ist,
• wie High-Sense-Organisationen denken und handeln,
• und welche Rolle Selbstführung, mentale Klarheit und Balance dabei spielen.

👉 Mehr unter: www.astridgoeschel.com

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136 Balanzielle Führung #6 – Komplexes Denken und klare Entscheidungen | Astrid Göschel

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Komplexes Denken ist die Zukunftskompetenz moderner Führung.
Doch wie trifft man klare Entscheidungen, wenn alles miteinander vernetzt ist?

In dieser Folge erklärt Astrid Göschel, EU-Unternehmensbotschafterin und Entwicklerin der balanziellen Führung,
wie analytische Klarheit und emotionale Intelligenz zusammenwirken
– und warum mentale Balance der Schlüssel zu souveränen Entscheidungen ist.

Erfahren Sie:
• was komplexes Denken im Führungsalltag bedeutet,
• wie die liegende Acht als Denkmodell hilft,
• und wie Sie unter Druck klar bleiben.

👉 Mehr unter: www.astridgoeschel.com

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135 Balanzielle Führung #5 – Führen zwischen Leistung und Beziehung | Astrid Göschel

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Viele Führungskräfte schwanken zwischen Leistung und Beziehung – zwischen Ergebnisdruck und Menschlichkeit.

Die balanzielle Führung zeigt, wie beides zusammengeht.
In dieser Folge erklärt Astrid Göschel, EU-Unternehmensbotschafterin und Entwicklerin der balanziellen Führung,
wie Sie die Balance halten zwischen Zahlen und Menschen, Klarheit und Wärme, Struktur und Empathie.

134 Balanzielle Führung #4 – Selbstführung zuerst | Astrid Göschel

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#selbstführung ist die Basis jeder erfolgreichen Führung.

Wer sich selbst nicht steuert, reagiert – anstatt bewusst zu handeln.

In dieser Folge erklärt Astrid Göschel, EU-Unternehmensbotschafterin und Entwicklerin der balanziellen Führung,
warum Selbstführung kein „Soft Skill“, sondern eine strategische Führungsdisziplin ist.

Erfahren Sie:
• wie Selbstführung im Alltag funktioniert,
• wie das mentale Boxenstopp-Prinzip dabei hilft,
• und warum bewusste Steuerung der Schlüssel zu nachhaltiger Leistung ist.

👉 Mehr unter: https://astridgoeschel.com

133 Balanzielle Führung #3 – Die pragmatische Wunderformel | Astrid Göschel

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Die pragmatische Wunderformel ist der Kern der von Astrid Göschel entwickelten balanziellen Führung.

Sie besteht aus vier Schritten:
👉 1.Erkennen – 2. Anerkennen – 3. Entscheiden – 4. Entschieden Handeln.
Diese Formel schafft mentale Klarheit, emotionale Souveränität
und ermöglicht nachhaltige Entscheidungen – im Unternehmen wie im Leben.

In dieser Folge erfahren Sie:
• wie die Formel im Führungsalltag funktioniert,
• warum sie einfach, aber hochwirksam ist,
• und wie Sie mit ihr vom Reagieren ins bewusste Steuern kommen.

👉 https://astridgoeschel.com

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132 Balanzielle Führung #2 – Von der Bilanz zur Balanz | Astrid Göschel

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Viele Führungssysteme sind analytisch geprägt – sie trennen Denken und Fühlen, Zahlen und Menschen.
Doch genau das führt in einer komplexen Welt an Grenzen.

In dieser Folge beleuchtet Astrid Göschel, EU-Unternehmensbotschafterin und Entwicklerin der balanziellen Führung,
warum lineares Denken heute nicht mehr ausreicht –
und wie balanzielle Führung eine neue Denklogik für nachhaltige Performance schafft.

Erfahren Sie:
• warum Analyse alleine nicht mehr genügt,
• was balanzielles Denken im Führungsalltag bedeutet,
• und wie Sie in der liegenden Acht denken lernen.

👉 Mehr unter: www.astridgoeschel.com

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131 Balanzielle Führung #1 – Das zeitgemässe Führungssystem von Astrid Göschel

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Die balanzielle Führung ist ein von Astrid Göschel entwickeltes, wissenschaftlich fundiertes und praxiserprobtes Führungssystem.

Es verbindet analytische Klarheit mit emotionaler Intelligenz und beruht auf dem Prinzip der liegenden Acht – dem Ausbalancieren von Leistung und Menschlichkeit.
In dieser Folge erfahren Sie:
• was balanzielle Führung ist,
• warum sie das klassische Eisbergmodell ablöst,
• und wie Führung in Balance zu nachhaltiger Performance führt.

130 Befremdungsstress – der heimliche Saboteur von Transformationen

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In dieser Folge spreche ich über einen der unterschätztesten Stressfaktoren unserer Zeit: Ich nenne es "Befremdungsstress".

Er entsteht, wenn Menschen im Wandel das Gefühl verlieren, mit sich und ihrer Umgebung in Resonanz zu sein.

Führungskräfte erleben ihn täglich – unbewusst, subtil, aber mit massiver Wirkung:
Leistung sinkt, Motivation bricht ein, Sinnhaftigkeit geht verloren.
Und genau hier scheitern viele Transformationen – nicht an der Strategie, sondern an der inneren Entfremdung.

In dieser Folge erfahren Sie,

- warum Befremdungsstress der stille Saboteur von Veränderungsprozessen ist,
- wie wir mit Resonanzräumen wieder Verbindung und Sinn schaffen, und
- wie balanzielle Führung Transformation kräftigend statt erschöpfend gestalten kann.

Ein Impuls für Entscheider:innen, die Transformation nicht nur managen,
sondern wirklich gestalten wollen – mit Klarheit, Resonanz und mentaler Stärke.

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129 Balanzielle Führung und Erfolg mit Bewusstheit – Astrid Göschel im Gespräch mit Dr. Karin Joder

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Interview mit Astrid Göschel, EU-Unternehmensbotschafterin, Business-Mentorin & Sprachstrategin

In dieser inspirierenden Episode spricht Karin mit Astrid Göschel – einer Frau, die nicht nur Unternehmen begleitet, sondern ganze Denkweisen verändert. Als EU-Unternehmensbotschafterin und Strategie- & Implementierungspartnerin steht sie für eine neue Form von Führung: balanziell, bewusst und menschlich.

Astrid teilt ihren Weg von der internationalen Praktikantin bis zur gefragten Business-Mentorin und erklärt, warum Tempo kein Zeichen von Fortschritt ist – und weshalb echte Veränderung nur gelingt, wenn man den Mut hat, innezuhalten.

💡 Themen & Fragen der Folge:

Wie wird man eigentlich EU-Unternehmensbotschafterin – und welche Erfahrungen prägen diesen Weg?

Was bedeutet es, Strategie- und Implementierungspartnerin zu sein – und warum reicht Coaching allein oft nicht aus?

Was steckt hinter dem Konzept des mentalen Boxenstopps?

Welche Denkfehler bremsen Unternehmen und Führungskräfte im Highspeed-Zeitalter?

Wie gelingt es, balanzielle Führung im Alltag umzusetzen – also Struktur und Lebendigkeit in Einklang zu bringen?

Und: Warum Sprache in der Führung der entscheidende Hebel ist, um Vertrauen und Wirksamkeit zu schaffen.

🧭 Über die Folge:

Ein Gespräch voller Klarheit, Tiefe und praxisnaher Impulse – über Führung mit Haltung, bewusste Entscheidungen und den Mut, auch mal auf Pause zu drücken.
Wer verstehen will, wie Bewusstheit und Sprache Unternehmen verändern können, sollte sich diesen Deep Dive nicht entgehen lassen.

🎥 Bonus:

Das Interview ist auch in kurzen Brainfood-Häppchen auf YouTube verfügbar – ideal für den schnellen Impuls zwischendurch.
👉 Den Link findest du in den Shownotes.

128 Wie schaffe ich die Vollbremsung? | Astrid Göschel

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In dieser Folge reflektieren wir, warum uns die Vollbremsung so schwerfällt – obwohl sie oft der entscheidende Moment ist, um wieder in Balance zu kommen.

Führungskräfte und Unternehmer:innen neigen dazu, ständig auf Hochgeschwindigkeit zu laufen. Doch wer dauerhaft nur beschleunigt, verliert irgendwann Klarheit, Fokus und Kraft.
Die Vollbremsung ist kein Zeichen von Schwäche, sondern Ausdruck bewusster Selbstführung.

👉 Nehmen Sie diese Folge als Einladung, kurz innezuhalten.
Fragen Sie sich:

- Wie gestalten Sie Ihre persönlichen Stopp-Momente?
- Was braucht es, damit Sie bewusst entschleunigen können?
- Wie reden Sie mit sich selbst, wenn Sie eine Pause einlegen?

Und: Wie leicht oder schwer fällt Ihnen das wirklich?

Ein Impuls aus der Praxis für Entscheider:innen, die lernen wollen, Tempo mit Tiefe zu verbinden – und mit klarem Kopf wieder auf die Überholspur zu gehen.

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Über diesen Podcast

➡️ Erfahren Sie als Führungskraft und Unternehmer*in, warum es wichtig ist, regelmäßig mentale Boxenstopp®s einzulegen und in die Reflexion zu kommen.
➡️ Fahren Sie auch weiterhin auf der Überholspur ohne Gefahr zu laufen, dass Ihr Akku leer wird.
➡️ Tauchen Sie in die wichtigen Themen des modernen Führungsstils ein:
✅ agile Führung ✅ mentale Stärke ✅ Werte ✅ Persönlichkeit ✅ Kommunikation u.v.m.

von und mit Astrid Göschel M.A.

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